香菇扒油菜
香菇扒油菜是【碰碰心】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇扒油菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。油菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香菇:6颗 | 油菜:8颗 |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 葱花:适量 |
生抽:1勺 | 味极鲜:1勺 |
香菇扒油菜的做法步骤
答配菜谱:油菜与香菇的做法