南瓜糯米盅
南瓜糯米盅是【米拉Miira】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜糯米盅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
贝贝南瓜，今年很红哦！不仅好吃，营养也是超级丰富！所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上，含有的糖，又是木糖醇主打，简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种，深受减肥人士欢迎，用它来做主食，很棒哦！好吃，不怕胖！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：蒸 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 贝贝南瓜：一个 | 糯米饭：一碗 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：五颗 | -- |
南瓜糯米盅的做法步骤
南瓜糯米盅做法技巧/窍门/补充说明：
糯米饭可提前蒸好、也可现蒸，糯米提前泡好，放入南瓜盅加水，不要太满，大约蒸制四十分钟！时间根据米的吸水性和南瓜大小调制！祝您愉快！
答配菜谱：糯米与南瓜的做法