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絲瓜蕃茄豆腐羹

菜谱编号:035-968
絲瓜蕃茄豆腐羹是【CoraCheung】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“絲瓜蕃茄豆腐羹”。
絲瓜蕃茄豆腐羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天悶熱,身體不适,可吃點開胃,清淡的菜·

此菜搭配,恰到好處,笋干吊出咸鮮味,板豆腐的豆香味,蕃茄的酸味,而絲瓜吸入大量湯汁,口味很有层次·這是一個很好的夏季家常菜·

絲瓜蕃茄豆腐羹主厨:CoraCheung

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:一支(约250克)蕃茄:一只
板豆腐:半块笋干:二支
辅助料用量
粟米油:2汤匙--

絲瓜蕃茄豆腐羹的做法步骤

  • 第二步:笋干撕開洗清切粒; 絲瓜刷洗, 削皮, 滾刀切開; 蕃茄洗淨, 切開·
  • 第一步:主要材料實物
  • 第四步:加入蕃茄塊, 翻炒几下·
  • 第三步:熱锅, 入油, 爆炒笋干粒·
  • 第六步:大火滾起, 轉小火, 煮3分鍾· 開盖, 盛起·
  • 第五步:入絲瓜炒勻, 加小半飯碗熱水, 加入切塊豆腐· 上蓋·
  • 絲瓜蕃茄豆腐羹做法技巧/窍门/补充说明:

    注意事項:1·不需要放食鹽,笋干咸味己足夠·2·煮時,用小火,不會抽干水·3·如沒有笋干,可以改用真空包裝的榨菜·

    菜谱标签:老人午餐羹类
    相关食材:豆腐

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