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瘦肉鸡脚萝卜汤

菜谱编号:360-652
瘦肉鸡脚萝卜汤是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉鸡脚萝卜汤”。
瘦肉鸡脚萝卜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜是家庭中常见的一种蔬菜,价格便宜,与火锅可以说是一种美味搭配。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,据说有一定的美白功效。今天的这道瘦肉鸡脚萝卜汤,夏天喝最适合不过了,做法简单一小时内即可完成。

瘦肉鸡脚萝卜汤主厨:零下一度0511

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脚:8只瘦肉:150克
白萝卜:1个干鱿鱼:1个
辅助料用量
盐:2克鸡粉:2克
姜:6片--

瘦肉鸡脚萝卜汤的做法步骤

  • 第六步:锅内加底油,先下姜片炒出香味,再下瘦肉和鸡脚翻炒一分钟。
  • 第四步:姜切片、干鱿鱼切丝,干鱿鱼提前15分钟在清水中泡软。
  • 第十步:15分钟后放入干鱿鱼丝煲两分钟。
  • 第八步:锅内煮沸后转小火上盖煲25分钟。
  • 第二步:将鸡脚和瘦肉放入锅中焯一下水。
  • 第七步:将炒好瘦肉和鸡脚转入砂锅中,一次性加入足量的热水。
  • 第三步:焯过水的瘦肉、鸡脚冲去浮沫,沥干水份。
  • 第十二步:成品图。
  • 第九步:25分钟后汤色变浓加入萝卜,继续小火煲15分钟。
  • 第十一步:最后调入适量盐和鸡粉提味。
  • 第一步:鸡脚八只切去脚尖后对半斩开,瘦肉切成小块。
  • 第五步:白萝卜一个去皮切成小块。
  • 瘦肉鸡脚萝卜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    瘦肉和鸡脚处理好先入锅焯一下水,这样可以去除腥味和浮沫,煲汤前先将瘦肉和鸡脚炒一下,这样煲出来的汤更浓颜色更好看。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:瘦肉肉鸡萝卜

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