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营养早餐,黑米红糖红枣粥

菜谱编号:361-587
营养早餐,黑米红糖红枣粥是【饭团仔麻麻】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐,黑米红糖红枣粥”。
营养早餐,黑米红糖红枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

对于上班族来说,起早是一件很痛苦的事情,但是早餐必须得吃啊!今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~

功效什么的饭团就不啰嗦了,不懂的就去百度哈~班可以不上,但早餐必须要吃!!

营养早餐,黑米红糖红枣粥主厨:饭团仔麻麻

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑米:300克红糖:60克
辅助料用量
红枣:6个枸杞:少许
清水:适量--

营养早餐,黑米红糖红枣粥的做法步骤

  • 第七步:用黑米熬煮出来的粥会更美味。
  • 第八步:成品图。
  • 第一步:事先准备好所需的食材哦。
  • 第四步:黑米熬煮至黏糊糊烂再加入枸杞和碾碎的红糖。
  • 第二步:黑米提前用开水泡发两小时。
  • 第五步:轻轻搅拌均匀使至红枣融化即可。
  • 第三步:水煮沸腾后放入泡发好的黑米,大小熬煮15分钟后转至小火放入红枣再慢慢熬煮30分钟。
  • 第六步:红枣虽然有好处,然也不能多吃,容易上火。
  • 第九步:成品图。
  • 菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:红枣黑米红糖

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐,黑米红糖红枣粥。

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