剁椒鲈鱼
剁椒鲈鱼是【鸣翠燕】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒鲈鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸,对冠心病、高血压、记忆力减退有一定的预防和治疗作用,并且鱼肉细腻少刺,特别适合老人食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鲈鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 剁椒:适量 |
料酒:适量 | 橄榄油:少许 |
葱:适量 | -- |
剁椒鲈鱼的做法步骤
剁椒鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、大火蒸开后要转小火蒸
答配菜谱:鲈鱼与剁椒的做法