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海参鲜虾鲜蔬面

菜谱编号:364-631
海参鲜虾鲜蔬面是【我是参爷】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参鲜虾鲜蔬面”。
海参鲜虾鲜蔬面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

七月流火,九月授衣。而八月就要吃海参!

满满的海鲜和蔬菜让你一次性营养全面!现代研究表明,海参在提高记忆力、防止动脉硬化、增强免疫力等方面作用是显著的。所以在这个烈日炎炎的夏天,参爷用海参搭配各种新鲜的蔬菜给大家做一道海参鲜虾蔬菜面。

海参鲜虾鲜蔬面主厨:我是参爷

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
海参:一头鲜虾:三只
鲜面条:适量胡萝卜:适量
黄瓜:适量香菇:适量
小白菜:适量大葱:适量
辅助料用量
生抽:适量淀粉:适量
盐:适量--

海参鲜虾鲜蔬面的做法步骤

  • 第四步:锅里油热,加入葱花炒香再加入香菇煸软、胡萝卜丝炒香 最后加入虾仁翻炒。
  • 第一步:准备材料,海参提前发好。
  • 第五步:加入适量温水煮开倒入适量生抽再加入水淀粉勾芡。
  • 第七步:鲜面条煮熟过清水。
  • 第三步:鲜虾洗净去皮去虾线,对切。海参切段,黄瓜香菇胡萝卜切丝,大葱切段。
  • 第六步:加入黄瓜丝和海参段用食盐调味。
  • 第八步:加入汤卤,海参鲜虾蔬菜面既成,开始享用吧。
  • 第二步:小白菜焯水。
  • 海参鲜虾鲜蔬面做法技巧/窍门/补充说明:

    水淀粉勾芡一般淀粉和水的比例为1:5,依据菜肴的水分多少可以适当调整比例。如果汤汁较多则可少加一些水,如菜肴比较干,则可多加一些水。

    相关食材:海参

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