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菠萝咕咾肉

菜谱编号：364-969

菠萝咕咾肉是【雲上刺青-小布】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕咾肉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

酸甜可口。

菠萝咕咾肉主厨：雲上刺青-小布

第五步：锅中烧油，七成热的时候下肉，下完尽量先别着急搅动，成型后用漏勺一掂就散开了。

第十步：起锅装盘。

第三步：兑一个碗汁，加糖，盐，醋，水，比例是3:0·2:1:1。因为有蕃茄酱，醋不用多放。

第六步：第一遍炸完是这样，再大火将油烧热，九成热时，再下入已炸好的肉进行一次复炸。

第九步：下入炸好的肉和切好的配菜，翻炒均匀。

第一步：准备食材。猪头和菠萝切成拇指大小的块，青红椒切菱形片。

第二步：肉加少许料酒，盐，蛋清，腌制十五分钟。

第四步：用水淀粉给肉上浆。水淀粉尽量干一点，要那种在碗里沉淀成块的水淀粉。因为腌肉的时候有料酒和蛋清也会液化水淀粉。

第七步：复炸好的肉，已经是外酥里嫩了。

第八步：锅留底油，下入番茄酱，小火炒至冒泡。一定要用小火～

菠萝咕咾肉做法技巧/窍门/补充说明：

玫瑰花是西红柿的皮削下来盘的，叶子是我家绿萝的叶子…银杏纯属装饰。

菜谱标签：热菜午餐粤菜晚餐

相关食材：菠萝

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