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清蒸南瓜

菜谱编号:365-038
清蒸南瓜是【香飘我家厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸南瓜”。
清蒸南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜含有维生素和果胶,能够粘结和消除体内的细菌毒素和其他的有害物质,而且南瓜中含有丰富的锌,参与人体内的核酸、蛋白质的合成,是我们人体生长发育的一个重要的物质。

清蒸南瓜主厨:香飘我家厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:一个--
辅助料用量
水:适量--

清蒸南瓜的做法步骤

  • 第二步:切块。
  • 第四步:出锅装盘。算是一道小零食,没一会儿就吃完了。
  • 第三步:蒸锅加水,把切好的南瓜块放在篦子上面。中火蒸20分钟。
  • 第一步:南瓜去瓤,清洗赶干净。
  • 清蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    这种南瓜水份很小,蒸熟后特别的缅。像红薯似的,大人小孩都喜欢吃。

    菜谱标签:家常菜主食早餐
    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸南瓜。

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