第五步:准备好食材,葱,胡萝卜,青椒,煎好的豆腐和自制番茄酱。
第十二步:营养好吃的番茄酱烧豆腐。
第六步:青椒和胡萝卜切片,切點葱花。
第九步:加2勺自制番茄酱翻她。
第十一步:加青椒,加盐,加五香粉翻她。
第二步:切成片,控干水份。
第三步:平底锅加热加點油,开始中火煎豆腐。
第十步:加1勺蚝油翻她。
第四步:两面都煎黄,就可以了。
第八步:加煎好豆腐翻她。
第一步:大豆腐一块。
第七步:平底锅加热加油,她香胡萝卜和葱花。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐是我的最爱,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。豆腐营养丰富,是美味食品。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大豆腐:1块 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:1个 | 胡萝卜:1根 |
番茄酱:2大勺 | 油:适量 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |
蚝油:1勺 | -- |
第五步:准备好食材,葱,胡萝卜,青椒,煎好的豆腐和自制番茄酱。
第十二步:营养好吃的番茄酱烧豆腐。
第六步:青椒和胡萝卜切片,切點葱花。
第九步:加2勺自制番茄酱翻她。
第十一步:加青椒,加盐,加五香粉翻她。
第二步:切成片,控干水份。
第三步:平底锅加热加點油,开始中火煎豆腐。
第十步:加1勺蚝油翻她。
第四步:两面都煎黄,就可以了。
第八步:加煎好豆腐翻她。
第一步:大豆腐一块。
第七步:平底锅加热加油,她香胡萝卜和葱花。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄酱烧豆腐。
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