胡萝卜烧油豆腐
胡萝卜烧油豆腐是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜烧油豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油豆腐的炸制食品,既可作烧、炒、煮汤之主菜,又可为各种肉食或素菜的配料,腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
油豆腐:190克 | 胡萝卜:335克 |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | 白糖:适量 |
盐:适量 | -- |