宝宝辅食-脆皮豆腐蘸萝卜泥
宝宝辅食-脆皮豆腐蘸萝卜泥是【绿达山茶花小妹妹】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-脆皮豆腐蘸萝卜泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,对孩子们的生长发育帮助极大。
萝卜和豆腐的组合很少能被小朋友接受,而今天这道脆皮豆腐蘸萝卜泥,外焦里嫩,绝对让宝宝爱不释口。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:20克 | 淀粉:3克 |
萝卜泥:30克 | 白砂糖:0·7克 |
酱油:1·5克 | -- |
辅助料用量 | |
绿达山茶油:2ML | -- |
宝宝辅食-脆皮豆腐蘸萝卜泥的做法步骤
答配菜谱:萝卜与豆腐的做法