凉拌秋葵
凉拌秋葵是【专注中高档养生食材】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏天，去到哪里都少不了凉拌，凉拌青瓜？凉拌海带？吃了几十年了，最近迷上了秋葵，在一家火锅店吃到他们的凉拌秋葵真心不错，回家后自己研究了好几天，最终研究出了他们家的味道，沾着芥末吃那简直不要太好吃。用来做前菜或者下午茶、宵夜都是一流的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：适量 | 香菜：适量 |
| 酱油：适量 | 指天椒：少量 |
| 麻油：少量 | 辣椒油：少量 |
凉拌秋葵的做法步骤
凉拌秋葵做法技巧/窍门/补充说明：
1、小伙伴们可以将秋葵用保鲜膜封住放入冰箱保鲜5分钟左右，口感更入味哦。
2、记得切所有菜的刀都要干净哦，因为是直接入口的。
3、吃的时候可以沾的芥末吃，超赞哦。
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