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素炒猫儿豆

菜谱编号:368-903
素炒猫儿豆是【紫荆完美】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒猫儿豆”。
素炒猫儿豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每到夏季八九月份,老爸就喜欢买些猫儿豆回来泡着。家里人都很喜欢吃。

猫儿豆书名狗爪豆,中药名。为豆科植物龙爪藜豆Stizolobiumcochinchinensis(Lour·)TangetWang的种子或叶。分布于湖南、浙江、广东、广西、贵州等地栽培。具有温中益气之功效。用于腰脊酸痛。

中文学名

狗爪豆有毒,须煮熟,去皮浸泡几天才能食用。一般在市场上买的都是煮熟去皮的。

素炒猫儿豆主厨:紫荆完美

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猫豆:300克--
辅助料用量
青椒:一个大葱:适量
生姜:适量大蒜:适量
花椒:适量酱油:适量

素炒猫儿豆的做法步骤

  • 第三步:油烧热 放入葱姜蒜 花椒。
  • 第一步:买回来的猫儿豆淘洗干净放清水里泡3天(中途多换水),须放入冰箱冷藏。
  • 第七步:装盘。
  • 第四步:放入青椒煸炒出味。
  • 第二步:猫豆切丝漂水 青椒切丝 大蒜生姜剁碎 大葱切断。
  • 第六步:放入少许酱油 ,一勺盐拌匀。
  • 第五步:加入猫豆煸炒。
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