当前位置:首页 > 菜谱大全 > 土豆泥(宝宝辅食版本)

土豆泥(宝宝辅食版本)

菜谱编号:369-017
土豆泥(宝宝辅食版本)是【满妈·厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆泥(宝宝辅食版本)”。
土豆泥(宝宝辅食版本)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

★满妈厨房★

【土豆】含有大量的淀粉,是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦!

土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。

含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用,有助于宝宝智力的发展。

土豆泥在宝宝添加辅食初期就可食用,但要遵循少食,通过多次添加,观察宝宝情况,有无过敏或不耐受等情况。

宝妈也要多吃土豆呦,是美容,抗衰老的食物。

满妈提示:

长芽的土豆一定不要食用。

一岁以内宝宝不要放盐。

土豆泥(宝宝辅食版本)主厨:满妈·厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:适量--

土豆泥(宝宝辅食版本)的做法步骤

  • 第五步:蒸好的土豆 装入裱花袋(或者厚一些的保鲜袋)。
  • 第七步:确保没有大块的土豆,最后可以用手捏一捏,比较细腻。
  • 第三步:切成小块。
  • 第二步:洗净去皮。
  • 第四步:炖锅隔水蒸20分钟左右。
  • 第九步:如果给小宝宝,每次少量土豆即可(我用了一个整土豆是为了方便拍照)。不要放盐,一岁内宝宝不需要盐,反而会加重肾脏负担。
  • 第八步:袋子开个小口,挤出来就可以了。
  • 第六步:用擀面棍先砸后擀。
  • 第一步:土豆一个(最好选用面土豆)。
  • 土豆泥(宝宝辅食版本)做法技巧/窍门/补充说明:

    土豆一定要确保新鲜,不要长芽的土豆。
    如果土豆泥太干了,宝宝吃起来费劲,可以加几勺牛奶搅拌一下。
    更多内容:微博:满妈爱烹饪
    vx:manmakitchen
    微信公众平台:“满宝辅食”更多宝宝辅食及儿童餐制作分享

    菜谱标签:小吃婴儿
    相关食材:土豆

    土豆泥(宝宝辅食版本)菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【满妈·厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的土豆泥(宝宝辅食版本)。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜