第三步：花菜洗净放入开水中焯水一分钟。
第一步：准备材料如图。
第四步：将胡萝卜切片，荷兰豆去筋切两半，黑木耳洗净拆小块。
第二步：将黑木耳提前一小時泡发。
第十一步：清爽好吃的下饭菜！
第五步：热锅倒油烧至八成热。
第六步：放入黑木耳翻她10秒。
第十步：倒入适量蚝油翻她10秒即可关火。
第九步：放入适量盐翻她20秒。
第七步：放入花菜翻她10秒。
第八步：放入胡萝卜和荷兰豆翻她10秒。
混炒时蔬
混炒时蔬是【沙娅琪琪】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，作者提供了11张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“混炒时蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
混炒时蔬，好吃健康的下饭菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：100克 | 胡萝卜：50克 |
| 黑木耳：2克 | 荷兰豆：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 蚝油：适量 |