黄瓜拌鱿鱼
黄瓜拌鱿鱼是【緣豆兒】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜拌鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现代医学说鱿鱼是高蛋白低脂肪低热量的食材，怕胖的但又很喜欢吃肉的人就最适合了，因为它当中的热量只有普通肉类的4%。黄瓜清甜爽脆，脂肪含量低。这是一道营养健康的开胃凉菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜鱿鱼：300克 | 黄瓜：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：2粒 | 姜：3片 |
| 干辣椒：4只 | 料酒：1汤匙 |
| 白醋：1汤匙 | 蚝油：半汤匙 |
| 柠檬：1片 | 盐：适量 |
| 油：适量 | 芝麻油：适量 |
黄瓜拌鱿鱼的做法步骤
答配菜谱：鱿鱼与黄瓜的做法