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西兰花香肠饭团

菜谱编号:374-393
西兰花香肠饭团是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花香肠饭团”。
西兰花香肠饭团

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

要说饭团,也有很多种,包上海苔,可以做成寿司,包上蔬菜,可以做成菜包饭,包上油条,撒上肉松,就是粢饭团。

今天这饭团,我们是将米饭和蔬菜混合在一起,加上纯肉肠,一起塑成花朵的形状,让早餐变得美美的。

如果您没有模具或者觉得麻烦,那就把肉肠包在米饭中捏成团,也是相当不错。

大米1罐罗勒鲜肉香肠西兰花胡萝卜芝麻油盐适量。

西兰花香肠饭团主厨:A苹果小厨

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大米:1罐罗勒鲜肉香肠:1肠
辅助料用量
西兰花:适量胡萝卜:适量
芝麻油:适量盐:适量

西兰花香肠饭团的做法步骤

  • 第三步:将米清洗干净。
  • 第五步:将鲜肉香肠不必解冻,直接放在锅中煎制,记得用小火煎,您也可以用烤箱烤制。
  • 第四步:4将1罐水放在锅中,开始用电饭锅煮制。
  • 第八步:加入少许的盐、少许芝麻油充分拌匀。
  • 第六步:将西兰花只留花朵部位,胡萝卜切成薄片,用水焯熟后剁成细末。
  • 第十步:脱模即可,再配上芦笋点缀。美美的享用吧!
  • 第九步:将米饭填入模具中填实,香肠切成小段放在中间。
  • 第七步:将1碗米饭放至温热,西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。
  • 第一步:所用食材。
  • 第二步:将米放入锅中,我用的是1罐米,正好是2人份。
  • 相关食材:香肠西兰花兰花

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