豉椒炒鱿鱼
豉椒炒鱿鱼是【向着、阳光走!】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉椒炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:爆 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱿鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
豆豉:2勺 | 菜椒:2只 |
葱花:适量 | 洋葱:半只 |
蒜瓣儿:适量 | -- |
豉椒炒鱿鱼的做法步骤
相关食材:鱿鱼