第五步：·锅子大火烧热后倒入适量的油，放入生姜蒜瓣粒爆香。
第二步：鱿鱼头洗净，每个须都切下来，放入开水中烫一下表面变色即可
第六步：倒入鱿鱼须快速翻她片刻。
第一步：·准备所需材料
第七步：放入适量的盐（不要放多了，海鲜酱里含盐的）。
第三步：捞起后冲洗干净沥下水分。
第四步：青红椒去籽切块，生姜蒜瓣切粒。
第八步：倒入青红椒，海鲜酱快速翻她均匀，
零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】
零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】是【皮皮熊】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
很爱吃鱿鱼须，不仅因为它鲜美，最重要的是好做，而且是怎么做都好吃。
如果我老公看到我说这话，肯定有又会说：在你眼里就没有不好吃的东西！
哎，好吃的孩子伤不起啊！不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：爆 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鱿鱼头：3个，约1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青辣椒：3个 | 红辣椒：适量 |
| 生姜：一小块 | 蒜瓣：4个 |
| 调味料用量 | |
| 海鲜酱：1大勺 | 盐：适量 |
零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】的做法步骤
零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】做法技巧/窍门/补充说明：
鱿鱼在炒之前用开水烫一下，这样不但可以去醒，还可以除去鱿鱼里面的水分。
全程用大火呛炒，这样才够味。
可以根据自己的喜欢添加不同的蔬菜。