椰汁香芋板栗南瓜
椰汁香芋板栗南瓜是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椰汁香芋板栗南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
气转凉,我们在辅食上,应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦,既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力!辅食的营养密度高,是宝宝秋季辅食的重要一点哟~
今天的食谱里,有香浓的香芋、甜糯的南瓜,还有带着浓浓秋冬气息的板栗,味道融合在一起非常甜美。再加了点椰浆,更增添了份浓郁的椰子味。宝宝本来就爱吃软糯微甜的辅食,这碗汤又甘甜浓郁,宝宝一定能舔着碗吃个精光!
营养超级丰富,对宝宝提高免疫力很有帮助哦~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荔浦芋头:半个 | 板栗:6个 |
南瓜:100克 | 鲜百合:半个 |
辅助料用量 | |
椰浆:200ML | -- |
椰汁香芋板栗南瓜的做法步骤
椰汁香芋板栗南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
柚妈说:
食材不是固定的,有人只用板栗+红薯煮汤水,也觉得很好喝。还有人香芋+南瓜+香菇煮,觉得很好喝。你们就喜欢什么煮什么,都会不错的哦。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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