红枣核桃养生黑豆糊
红枣核桃养生黑豆糊是【开心王私房美食】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣核桃养生黑豆糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：8粒 | 核桃：5个 |
| 黑豆：1两 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖：适量 | 水：适量 |
红枣核桃养生黑豆糊的做法步骤
红枣核桃养生黑豆糊做法技巧/窍门/补充说明：
一般人群均可食用。儿童、肠胃功能不良者慎食。