第二步:加入一小勺油,酱油,盐。搅拌均匀,腌制10分钟。
第一步:小葱切末放入肉沫中,加入姜片。
第六步:放入锅中蒸15分钟。
第五步:打入鹌鹑蛋。
第四步:腌制好的肉沫取出姜片,肉沫放入豆腐俩侧。
第七步:蒸好取出,倒掉多余的水分。
第八步:一勺酱油淋在豆腐表面,最后放點葱花點缀即可,可以开吃了。
第三步:嫩豆腐切片,放入盘中。(最好选择有深度的盘子,防止豆腐出太多水。)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
滑滑嫩嫩的豆腐,配上鲜嫩的肉沫,再加上小小,萌萌的鹌鹑蛋,瞬间吸引了宝宝的注意力,而且蛋白质满满哦!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
嫩豆腐:1块 | 肉末:50克 |
鹌鹑蛋:4个 | -- |
辅助料用量 | |
姜片:3片 | 葱:2颗 |
酱油:2勺 | 盐:1小勺 |
第二步:加入一小勺油,酱油,盐。搅拌均匀,腌制10分钟。
第一步:小葱切末放入肉沫中,加入姜片。
第六步:放入锅中蒸15分钟。
第五步:打入鹌鹑蛋。
第四步:腌制好的肉沫取出姜片,肉沫放入豆腐俩侧。
第七步:蒸好取出,倒掉多余的水分。
第八步:一勺酱油淋在豆腐表面,最后放點葱花點缀即可,可以开吃了。
第三步:嫩豆腐切片,放入盘中。(最好选择有深度的盘子,防止豆腐出太多水。)
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