豆角炖排骨
豆角炖排骨是【香香83】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆角炖排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:1200克 | 豆角:700克 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 大蒜:适量 |
生抽:适量 | 酱油:适量 |
料酒:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
豆角炖排骨的做法步骤
豆角炖排骨做法技巧/窍门/补充说明:
出锅前放盐和鸡精即可。
答配菜谱:排骨与豆角的做法