虫草花炖银耳
虫草花炖银耳是【一溪月】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花炖银耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
汤色金黄，银耳软糯。
虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功。
红枣：红枣补气、养血、安神、健脾益胃。
银耳：养阴清热、润燥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 虫草花：适量 | 银耳：一朵 |
| 红枣：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
虫草花炖银耳的做法步骤
虫草花炖银耳做法技巧/窍门/补充说明：
网上有说虫草花不能洗之说，清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。那就用凉水浸泡几分钟，捞出备用。但也不能长时浸泡。