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虾仁炒西兰花

菜谱编号:379-855
虾仁炒西兰花是【小鱼儿】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁炒西兰花”。
虾仁炒西兰花
菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
虾仁:150克西兰花:200克
辅助料用量
葱花:适量生抽:适量
盐:适量--

虾仁炒西兰花的做法步骤

  • 第二步:将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。
  • 第五步:营养又好吃的虾仁炒西兰花就做好了。
  • 第三步:炒锅内加入油,葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。
  • 第四步:然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。
  • 第一步:先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。
  • 虾仁炒西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    因为西兰花和虾仁都是焯好的。所以不用过度翻炒。

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