洋葱花菜
洋葱花菜是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱:
1·特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。
2·洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食
3·洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花菜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
洋葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:3克 | 美极鲜味汁:1勺 |
鸡精:2克 | 植物油:50克 |
洋葱花菜的做法步骤
答配菜谱:洋葱与花菜的做法