洋葱花菜
洋葱花菜是【李李小酒窝】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
洋葱：
1·特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。
2·洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食
3·洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 洋葱：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：3克 | 美极鲜味汁：1勺 |
| 鸡精：2克 | 植物油：50克 |
洋葱花菜的做法步骤
答配菜谱：洋葱与花菜的做法