马齿苋蒸饺
马齿苋蒸饺是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马齿苋蒸饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
马齿苋,大家应该都比较熟悉吧,只是可能吃过的人不算多,它本身有一种酸味,少食还算不错,但要大口吃,可能就不那么被人接受了,现在要做成蒸饺,为了口感好就加入了比较鲜的韭菜,当然也可以加些别的,比如小白菜也不错的。这样不单一的是马齿苋了,吃着口感也不那么酸了,会有更多人喜欢。此外马齿苋的益处那是多多,可以降低胆固醇,改善血管壁的弹性,从而预防和减少心血管疾病的发生,特别是中老人更应该多食,达到延年益寿的目的啊。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
马齿苋:200克 | 韭菜:100克 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 食用油:适量 |
味精:少许 | 面粉:200克 |
马齿苋蒸饺的做法步骤
马齿苋蒸饺做法技巧/窍门/补充说明:
1·齿苋本身会有一些酸味,而且比较软,所以不要单独成馅,这里加入了韭菜,也可以加入焯水的小白菜,味道都是不错的。
2·蒸包子的时间,一般要根据馅料和大小,素馅的时间短一些,如果有肉则要时间长一些肉才会熟。
相关食材:马齿苋