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丝瓜炒肉片

菜谱编号:038-139
丝瓜炒肉片是【香香83】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒肉片”。
丝瓜炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。

丝瓜炒肉片主厨:香香83

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
肉片:400克丝瓜:800克
辅助料用量
油:适量盐:适量
生抽:适量鸡精:适量
姜:适量料酒:适量

丝瓜炒肉片的做法步骤

  • 第五步:然后下丝瓜一起翻炒,至丝瓜熟悉加盐炒均即可;
  • 第四步:下肉片煸炒,至肉片变色,加少许的料酒炒一下,加生抽调味;
  • 第一步:丝瓜洗净去皮,切滚刀片,姜切片备用;
  • 第六步:放鸡精装装盘。
  • 第二步:猪肉切片备用;
  • 第三步:热油锅,下姜片爆出香味;
  • 相关食材:丝瓜

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