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丝瓜鸭血汤

菜谱编号:075-905
丝瓜鸭血汤是【南宁小鱼】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜鸭血汤”。
丝瓜鸭血汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸭血含铁量较高,故也有补血,利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,

以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”

丝瓜鸭血汤是在夏日里的一抹小清新!炎热的夏天,喝一碗如此清新爽口的汤水,除了可以补充人体水份之外。还可以补血,清除肠腔沉渣浊垢,何乐不为呢?

丝瓜鸭血汤主厨:南宁小鱼

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸭血:150克丝瓜:1个
辅助料用量
姜片:适量白胡椒粉:适量
料酒:适量鸡精:适量
油:适量盐:适量

丝瓜鸭血汤的做法步骤

  • 第三步:捞出放入冷水中冷却后控干水备用
  • 第四步:洗净炒锅加适量清水煮沸,入姜片,再加入丝瓜
  • 第五步:放入鸭血煮沸后撒入红、黄彩椒粒,加料酒、白胡椒粉、盐、少许油和鸡精调味即可
  • 第一步:丝瓜削去皮后切滚刀块
  • 第二步:鸭血切小块后放入开水中氽透
  • 丝瓜鸭血汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、食用动物血无论烧、煮一定要氽透
    2、动物血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇,适量即可

    相关食材:鸭血丝瓜
    养生食疗:贫血便秘

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