当前位置:首页 > 丝瓜炒蛋 > 做法(编号117-235)

丝瓜炒蛋

菜谱编号:117-235
丝瓜炒蛋是【开心小精灵】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒蛋”。
丝瓜炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季清爽小炒——丝瓜炒鸡蛋,健康、美味有营养。翠绿的丝瓜配上嫩嫩的鸡蛋,简单的做法,简单的美味。

?丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。

丝瓜炒蛋主厨:开心小精灵

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:3根鸡蛋:4个
辅助料用量
油:适量葱:适量
盐:适量--

丝瓜炒蛋的做法步骤

  • 第五步:清爽小炒。
  • 第一步:准备材料。丝瓜去皮切片。锅中水开后倒入丝瓜,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。
  • 第四步:大火翻炒30秒后,就可以加入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可。
  • 第二步:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出。
  • 第三步:锅中底油,油微热放葱末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
  • 丝瓜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。(展开)

    相关食材:丝瓜

    丝瓜炒蛋菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【开心小精灵】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜炒蛋。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜