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红薯梨糖水

菜谱编号:381-455
红薯梨糖水是【daogrs迪奥格斯】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯梨糖水”。
红薯梨糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一入秋,我家梨必不可少,最常吃的就是和红薯搭配,香甜软糯,润肠通便,不仅大人爱吃,小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅,清清甜甜特滋润,上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤,不吃可就太亏了。您呀,也给家人常做吧,对身体有好处的美食,相信不会有人拒绝的呢。

本食谱由特约美食达人:爱生活的馋猫提供,已授权使用。

红薯梨糖水主厨:daogrs迪奥格斯

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:1个雪梨:1个
辅助料用量
枸杞:1小把冰糖:适量

红薯梨糖水的做法步骤

  • 第七步:红薯甜糯,梨子香软,糖水甜蜜蜜,真的是非常好喝呢,秋季最是滋润去燥,可真得多喝啦。
  • 第二步:梨子去皮去核切成小颗。
  • 第六步:放入daogrs蒸烤箱,启动纯蒸功能,蒸半小时即可,要是没用蒸烤箱,煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。
  • 第五步:枸杞清洗后放入,注入清水,水量根据个人喜好放,冰糖可是酌量放入。
  • 第四步:将红薯和梨粒放入锅内,放入冰糖。
  • 第三步:红薯去皮切小颗,看看这色泽,是不是特有食欲呢。
  • 第一步:准备好食材,我买的是板栗红薯,口感又绵又甜很好吃。
  • 红薯梨糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    1、梨性寒,一次不宜多吃,尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。脾胃虚寒,呕吐,大便溏,腹冷痛,及产妇慎食。
    2、需要清理胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦蓄积内热的人,则适合生吃。而口唇皮肤干燥,粘膜干燥的,以蒸煮炖梨熟吃为宜。

    相关食材:红薯

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