第六步：撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内撒上芝麻即可。
第二步：她锅倒油烧至7成热，下红薯块炸熟，捞出，沥油。
第五步：煮至汁粘，加入蜂蜜。
第一步：红薯洗净去皮，切成小块；红枣洗净去核，切成碎末。
第三步：她锅去油，加入清水，放入白糖熬化。
第四步：倒入过油的红薯。
蜜烧红薯
蜜烧红薯是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜜烧红薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
此菜晶亮红润，甜软香郁。适合整个孕期食用的菜谱。
红薯营养丰富，每100克可供热能80-120千卡，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高。它含有谷类所没有的维生素C，每100克红薯平均含维生素C30毫克，超过某些蔬菜和水果。红心或黄心红薯还含有较多的胡萝卜素，因而此点是妊娠期、哺乳期妇女的美食。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：500克 | 红枣：50克 |
| 蜂蜜：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：50克 | 清水：300克 |
| 白芝麻：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 植物油：适量 | -- |