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虾皮炒豆腐

菜谱编号:382-341
虾皮炒豆腐是【暮色影子】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮炒豆腐”。
虾皮炒豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬季我家就会经常买豆腐做菜吃。因为冬季人需要补充蛋白质,而且豆腐这个季节也是最好吃。大家都知道豆腐坊里一进去就会感觉很热,大锅里煮着浆,因为豆腐是豆浆调制出来的。

所以天气热的时候,一般都不会买豆腐吃,怕天气热豆腐不新鲜了。在说夏季的时候,东北的蔬菜价格要比豆腐便宜很多。过日子也得精打细算。

现在是吃豆腐最好的季节了。多买几块豆腐冻上,吃冻豆腐炖菜也不错。豆腐是好东西,但是对于有痛风病的人,尽量不食用或者少食用为好。

女性应该多吃豆腐减少衰老,对皮肤和更年期都有好处。老人和孩子食用豆腐,能增加钙质补充营养。

虾皮炒豆腐主厨:暮色影子

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
水豆腐:一块--
辅助料用量
植物油:一勺盐:适量
毛葱:适量--

虾皮炒豆腐的做法步骤

  • 第一步:热油放小毛葱爆锅,这个时候火不要开太大,免得葱糊了。
  • 第三步:豆腐铲成小块,用小火翻炒,如果火开大了,加点点的水。
  • 第四步:豆腐炒的发黄上色,放小虾皮一把,按着个人喜好放哈,不用加盐了。虾皮是咸的呐。
  • 第五步:翻炒均匀关火出锅了。如果口味重加适量的盐出锅。
  • 第六步:简单的制作不失美味的一道菜。也是快手菜,学会了吗。
  • 第二步:豆腐放进锅里,用锅铲子直接铲碎豆腐。这个可以按照个人的喜好。
  • 相关食材:虾皮豆腐

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