奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食
奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有妈妈跟我说,鸡胸肉的肉质有些老,1岁多的宝宝难咀嚼,怎么做才好呢?鸡胸肉以高蛋白、低脂肪在减脂界很受喜欢。已经不再吃泥糊的宝宝,想要轻松吃鸡肉,只需要加2样东西就可以使鸡肉变得意想不到的嫩哦。
鸡肉和常见的绿叶菜组合,做成了这道羹汤,加了些海苔,增加了海的鲜味
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:40克 | 牛奶:30克 |
藕粉:5克 | -- |
辅助料用量 | |
海苔:2片 | 葱:2根 |
苋菜叶:20克 | -- |
奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食的做法步骤
奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明:
柚妈说:
使肉变嫩的方法不仅用在鸡肉上,其他肉一样适用。包括在汤羹里加海苔丝,其他汤羹、粥里都可以这么干,立马多了鲜味。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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相关食材:苋菜