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荠菜肉末小馄饨

菜谱编号:382-920
荠菜肉末小馄饨是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荠菜肉末小馄饨”。
荠菜肉末小馄饨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荠菜适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。

荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。

以前我以为荠菜是苦的,味道不好,今天尝试了,不但不苦,味道棒棒的。

2018年12月10日早餐

荠菜肉末小馄饨主厨:逝去的爱情

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
荠菜:适量肉末:适量
小馄饨皮:750克葱花:适量
辅助料用量
香油:适量盐:5克
生抽:少许鸡蛋:一个
料酒:适量玉米淀粉:适量

荠菜肉末小馄饨的做法步骤

  • 第十步:成品,汤汁馄饨倒入碗中即可今早的早餐。
  • 第三步:肉末用生抽,料酒,香油,鸡蛋,玉米淀粉腌制10分钟待用。
  • 第七步:然后对折捏紧即可。
  • 第八步:大火将水烧开加入小馄饨,大火煮5分钟。
  • 第二步:荠菜洗干净,沥干水分,切小段切丁备用。
  • 第六步:用大拇指对折。
  • 第四步:将肉末与芥菜倒在一起,顺着一个方向用筷子不断的搅拌至肉末与荠菜完全融在一起。
  • 第一步:成品。今天的早餐,我家小宝吃了一大碗。
  • 第五步:取一张馄饨皮放入馅料。
  • 第九步:取一小碗,加入生抽,香油少许,虾米和紫菜。
  • 相关食材:肉末荠菜

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