清炒花菜
清炒花菜是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍。冬季是吃花菜的好季节,最爱清炒。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花菜:450克 | 香芹:2棵 |
蒜头:2瓣 | 辣椒酱:1勺 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:少许 |
清炒花菜的做法步骤
相关食材:花菜