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双椒南瓜丝

菜谱编号:383-585
双椒南瓜丝是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双椒南瓜丝”。
双椒南瓜丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说起南瓜,估计大家首先想到的都是黄南瓜,我们家乡叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜,也就是那种外表绿绿的,圆圆的,小小的南瓜。顾名思义,嫩南瓜其实是老南瓜的年轻版。以前我家还有院子时,老妈就会在院子里种上几株南瓜苗,发芽,牵藤,开花,结果。别看南瓜苗只有几株,最后收获的南瓜可真是吃也吃不完,怪不得都说:“自己动手,丰衣足食”呢。比起老南瓜,我家更喜欢嫩南瓜,嫩南瓜实在吃不完,才会让它继续留在藤上,长成老南瓜。嫩南瓜特别适合冬天炒着吃,就那么简单炒一炒就搞定,但口感脆嫩,清香,鲜嫩多汁,比西葫芦什么的好吃多啦。

双椒南瓜丝主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
嫩南瓜:1个青椒:1个
甜椒:1个--
辅助料用量
植物油:15克干辣椒:3个
花椒:20粒生抽:2勺
盐:1小勺--

双椒南瓜丝的做法步骤

  • 第二步:分别将南瓜、青椒、甜椒切丝;
  • 第三步:不粘锅倒入适量植物油烧热;
  • 第七步:调入适量生抽翻炒均匀;
  • 第六步:南瓜丝炒至八分熟,放入甜椒丝、青椒丝翻炒;
  • 第五步:随后立即放入南瓜丝大火快速翻炒;
  • 第四步:油锅烧热后,立即放入干辣椒、花椒炒香;
  • 第一步:南瓜、青椒、甜椒洗干净;南瓜不用去皮,但青椒、甜椒需要去蒂去籽;
  • 第九步:【双椒南瓜丝】做好啦。
  • 第八步:食材炒熟后,调入盐,迅速翻炒均匀,关火;
  • 双椒南瓜丝做法技巧/窍门/补充说明:

    调料可根据个人口味调整。

    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的双椒南瓜丝。

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