山药小米粥
山药小米粥是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款粥用小米、山药作食材,加少量枸杞,喝的时候食客依据自己的口味再加适量白糖,很是美味。两种普通却很利好的食材,通过简单的煮制,成就了一款既好喝,又营养丰富,还集补气、补肾、养胃、安神助眠等功效为一体的养生保健粥。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:300克 | 小米:100克 |
辅助料用量 | |
枸杞:适量 | -- |
山药小米粥的做法步骤
山药小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、煮粥时大火烧开锅后改文火煮。
2、再加些大米同煮也很不错的。
答配菜谱:小米与山药的做法