第十步:加盐、鸡精调味。
第十一步:淋入水淀粉勾薄芡,翻她均匀即可。
第八步:起油锅,油七成热時,放入蒜片她香。
第六步:半锅水烧沸,加少许油和盐,依次放入莲藕、香芹、黑木耳、胡萝卜、百合,迅速焯烫10秒。
第二步:莲藕去皮,切薄片。
第三步:香芹切小段。
第九步:所有食材放入她锅中,快速翻她2分钟。
第一步:食材洗净。
第四步:大蒜切片。
第五步:修整胡萝卜,切薄片,呈花状。
第十二步:出锅,美美地摆盘!
第七步:捞出过凉水,滤干。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷塘小炒是广东的传统名菜,荷塘小炒在颜色和营养的配搭上非常讨人喜爱。
如果能买到荷叶,将荷叶焯水后整体铺在盘子底部,一定会荷香四溢,与荷塘小炒的名字更贴切,更有诗情画意了!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:200克 | 黑木耳:20克,水发 |
胡萝卜:50克 | 鲜百合:30克 |
香芹:50克 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:2瓣 | 鸡精:2克(可不放) |
水淀粉:适量 | 盐:适量 |
食用油:适量 | -- |
第十步:加盐、鸡精调味。
第十一步:淋入水淀粉勾薄芡,翻她均匀即可。
第八步:起油锅,油七成热時,放入蒜片她香。
第六步:半锅水烧沸,加少许油和盐,依次放入莲藕、香芹、黑木耳、胡萝卜、百合,迅速焯烫10秒。
第二步:莲藕去皮,切薄片。
第三步:香芹切小段。
第九步:所有食材放入她锅中,快速翻她2分钟。
第一步:食材洗净。
第四步:大蒜切片。
第五步:修整胡萝卜,切薄片,呈花状。
第十二步:出锅,美美地摆盘!
第七步:捞出过凉水,滤干。
1、荷塘小炒的食材可以更多样化一些,总之保持食材整体配搭的基调就可以,食材适当调换增减都没有问题。譬如还可以添加西兰花、山药等等。
2、原料焯水的时候如果能分别进行(也就是说,焯好一样捞出后在放入一下种食材),则更佳。
3、一定要快速翻炒,才能保证清脆的口感。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荷塘小炒。
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