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秀珍菇丸子汤

菜谱编号:038-633
秀珍菇丸子汤是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秀珍菇丸子汤”。
秀珍菇丸子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,而且热量极低,就算多食也不怕发胖。它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。

秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高,接受肉类,比一般蔬菜高3~6倍,质地细嫩,纤维含量少;秀珍菇含有17种以上氨基酸,更为可贵是,它含有人种自身不能制造,而食物中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、高氨酸等。

清清爽爽的一道汤,

秀珍菇肉质细嫩,

丸子滑溜。

汤底鲜美。

操作起来也快捷方便,

比较适合上班族哦。

秀珍菇丸子汤主厨:寻找无双

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
秀珍菇:200克各种口味丸子:250克
辅助料用量
葱 姜:适量--
调味料用量
食用油:适量盐:适量
鸡精:适量麻油:适量

秀珍菇丸子汤的做法步骤

  • 第二步:秀珍菇用手撕成小块。
  • 第七步:秀珍菇炒出水分,出香味后,倒入适量的水。
  • 第一步:所有食材准备好。
  • 第五步:倒入秀珍菇下锅翻炒片刻。
  • 第八步:放入丸子,汤水开后,滚2分钟,放入鸡精,滴几滴麻油,关火装盘。
  • 第六步:加入适量的盐。
  • 第四步:汤锅热油,放葱姜爆香。
  • 第三步:秀珍菇放水里反复洗两遍,沥干水分,备用。
  • 秀珍菇丸子汤做法技巧/窍门/补充说明:

    如果有高汤,可以放高汤取代清水,汤更香浓。

    相关食材:秀珍菇

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