猪肉炒包菜
猪肉炒包菜是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉炒包菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一般人群均可食用。
1·特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
2·但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
包菜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
糖:适量 | 淀粉:适量 |
生抽:适量 | -- |
猪肉炒包菜的做法步骤
相关食材:猪肉