酿豇豆
酿豇豆是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酿豇豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天我家的长豇豆和肉末没有直接炒了,而是换了一种新做法酿豇豆,听说这是一道广东顺德地区的特色家常菜,造型十分有趣。顺德盛产鲮鱼,当地人为了能既享鱼肉,又避免多刺的麻烦,常常将鲮鱼去骨取肉酿在豇豆里。我们这里没有鲮鱼就换成猪肉泥,一样美味哦!先把长豇豆放入水中煮软后,编成漂亮的花环,再酿上猪肉馅,荤素搭配,真的不错!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉泥:125克 | 长豇豆:9根 |
辅助料用量 | |
调和油:适量 | 盐:少许 |
料酒:2勺 | 生抽:2勺 |
白胡椒粉:少许 | 蚝油:1勺 |
砂糖:半勺 | 香醋:2勺 |
香油:几滴 | 葱花:少许 |
蒜末:少许 | -- |
酿豇豆的做法步骤
酿豇豆做法技巧/窍门/补充说明:
豇豆营养丰富,吃豇豆可以补充营养,强身健体。豇豆一定要煮熟,因为豇豆有溶血素和毒蛋白,这两种物质是有毒的,煮熟才能破坏,生吃豇豆会引起呕吐或腹泻
相关食材:豇豆