蒜茸炒丝瓜
蒜茸炒丝瓜是【elmonte】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜茸炒丝瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
广东管八角瓜叫丝瓜,又因为“丝”粤语的发音跟“输”差不多,不吉利,故又把它叫星瓜或胜瓜。丝瓜中维生素C和B的含量都很高,是健脑美容的佳品。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:3条 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:半颗 | 盐:1/2茶匙 |
玉米油:1·5大匙 | 鸡精:1/2茶匙 |
蒜茸炒丝瓜的做法步骤
蒜茸炒丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·炒丝瓜不宜过早放盐,否则丝瓜容易变黑。
2·丝瓜如炒得过熟,容易出水,口感也不脆。
相关食材:丝瓜