双菇炒佛手瓜
双菇炒佛手瓜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双菇炒佛手瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
佛手瓜两低两高,有热量低、钠量低,氨基酸高、钾量高的特性,是一般食物不能同时具备的,其营养价值和药用价值都是较高的,不愧有“保健蔬菜”之称。双菇炒佛手瓜香脆好吃,营养丰富。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
佛手瓜:1个 | 杏鲍菇:1根 |
香菇:4个 | 泡好的木耳:1把 |
大葱:1根 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 蚝油:1勺 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |