辣炒藕片
辣炒藕片是【香香83】分享的菜谱，口味属于超辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒藕片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：超辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 藕：970克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红椒：100克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 葱：适量 | 生抽：适量 |
| 醋：适量 | 鸡精：适量 |
辣炒藕片的做法步骤
相关食材：藕