玫瑰红糖皂角米
玫瑰红糖皂角米是【小董妞@厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰红糖皂角米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，主要产自云南和贵州，其中又数云南的为上品。皂角米属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。具有养心通脉，清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀，胶质半透明，香糯可口，是珍贵的纯天然绿色滋补品。皂角米可以加桃胶银耳炖，加紫薯百合炖，都是很滋补的小甜品，尤其适合女生，这一次搭配古法玫瑰红糖煮的皂角米也很不错，来大姨妈的时候暖暖的吃上一碗，整个人都暖和起来了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 皂角米：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 古法玫瑰红糖：1块 | -- |