沙拉花菜
沙拉花菜是【馋嘴乐】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“沙拉花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
花菜、菜花都是一种食材。菜花和西兰花一样，是一种健康保健的食疗材料之一。经常食用菜花，可以减少肿瘤疾病的发病几率。多吃菜花、西兰花，可以补充维生素K，可以加强血管壁的韧性。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：1个 | 黄瓜：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 沙拉汁：适量 |
沙拉花菜的做法步骤
沙拉花菜做法技巧/窍门/补充说明：
1、花菜焯至断生就可以，不宜过于软烂。
2、围边比较随意，没有也可以。
3、也可以用沙拉酱拌制。
相关食材：花菜