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茄汁莲藕条

菜谱编号:392-255
茄汁莲藕条是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁莲藕条”。
茄汁莲藕条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸甜可口的茄汁儿菜肴非常好吃,今天这款茄汁莲藕条非常的脆嫩清爽。另外用了番茄,这样菜肴颜色更鲜亮,口感更有层次。

(百度)莲藕微甜而脆,是常用餐菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

茄汁莲藕条主厨:Qiuyue0815

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
藕:430克--
辅助料用量
盐:适量姜:适量
番茄:1个番茄酱:适量
蒜:适量葱:适量
花椒粉:适量冰糖:适量
熟白芝麻:适量--

茄汁莲藕条的做法步骤

  • 第九步:放入熟白芝麻起锅。
  • 第二步:藕去皮
  • 第五步:油热,放入切好的番茄块翻炒至软烂
  • 第六步:放入葱、姜、蒜、花椒粉、番茄酱、冰糖翻炒,放入适量水煮开
  • 第七步:放入藕条、盐
  • 第四步:用水焯一下,过凉
  • 第一步:准备食材
  • 第三步:切小条
  • 第八步:翻炒均匀
  • 茄汁莲藕条做法技巧/窍门/补充说明:

    莲藕切片切块均可。

    相关食材:莲藕

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