丝瓜松仁儿
丝瓜松仁儿是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜松仁儿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款菜不仅能舒缓干燥肌肤,没想到还是这样的唇齿留香
丝瓜富含天然保湿因子,有效舒缓绷紧干燥的肌肤,而且兼清内热,润肠道,口感鲜嫩。
今天清淡的丝瓜搭配清香的松仁,不仅能舒缓干燥的肌肤,而且唇齿留香,清爽可口。
(百度)丝瓜适宜肌肤枯燥、肺燥咳嗽、口渴便秘、心悸等患者食用
松子富含不饱和脂肪酸,且有助于肌肉正常收缩。具有降压、缓解视力下降,预防中风等功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:1根 | 松仁儿:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
花椒粉:适量 | 蒸鱼豉油:适量 |
丝瓜松仁儿的做法步骤
丝瓜松仁儿做法技巧/窍门/补充说明:
松仁儿炒一下更清香。
相关食材:丝瓜